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24.06.2023

Vitamin B12: Wie das Nahrungsergänzungsmittel richtig dosiert wird – und welche Risiken es gibt

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Viele Menschen nehmen Vitamin B12 als Nahrungsergänzungsmittel. Doch was sollte bei der Einnahme beachtet werden? Und wann ist es überhaupt notwendig, das Vitamin zu supplementieren?